2025
Søndag 21. Januar Yogadag – Foranderlighet
Søndag 5. Januar Flow&LetGo NyttårsWorkshop med Heidi
2024
Søndag 29. Desember 108 Agni. NyttårsYoyga med Mona
Lørdag 21. Desember Vintersolverv – Yoga og Magi med Heidi
Torsdag 7. November Kurs x6 LymfYin
Søndag 27. Oktober Day of mindful Yoga with Jonathan.
Søndag 6. Oktober Enneagrammet: Ja takk og ja takk! Hvordan instinktene styrer.
Søndag 22. September Søndags samling- Enneagrammet
Lørdag 14. September Yogadag – The Power of Love
Tirsdag og Torsdag hele Juli Morgen Yoga på Foten
26. – 28. April Shanti – Ti år med fred og kjærlighet.
Søndag 21. April Søndags samling – Enneagrammet
Torsdag 28. Mars Enneagrammet – There and back again
Onsdag 27. Mars Søndags samling- Enneagrammet
Søndag 24. Mars MalaWorkshop
Søndag 17. Mars Søndags samling- Enneagrammet
Onsdag 6. Mars Kurs x4 LymfeYoga
Søndag 3. Mars Workshop Vagusnerven – kroppens supernerve
Søndag 11. Februar Enneagrammet – Å begynne en reise
Søndag 28. Januar Yogadag
Søndag 21. Januar Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
2023
Lørdag 3o. Desember 108 Agni. Nyttårsklasse med Mona
Fredag 22. Desember Vintersolverv – Yoga og Magi med Heidi
Søndag 3. Desember Førjuls Workshop med Mona
Søndag 5. November Enneagrammet – Å begynne en reise
Søndag 22. Oktober Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
Søndag 1. Oktober MalaWorkshop
Søndag 24. September Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
Søndag 27. August Yogadag
Tirsdag og Torsdag hele Juli Morgen Yoga på Foten
Tirsdag 27. Juni Yoga i Flåtavika
Søndag 5. – 21. Mai Refleksjon og introduksjon til meditasjon
Søndag 23. April Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
Søndag 26. Mars Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
Søndag 19. Mars Chakra Workshop
Søndag 19. Februar Søndagsgatering, meditasjon, diskusjon og hangout.
Lørdag 4. Februar Solhilsen Workshop
Søndag 15. Januar Yogadag
2022
Lørdag 31. Desember 108 Agni. NyttårsYoyga med Mona
Onsdag 21. Desember Vintersolverv – Yoga og Magi med Heidi
Lørdag 26. November AnsiktsYoga – Finn fram din indre glød
Søndag 30. Oktober Chakra Workshop
Onsdag 7. September Oppstart kurs: Yoga Ung
Tirsdag og Torsdag hele Juli Morgen Yoga på Foten
Søndag 3. April Workshop: Happy Hips med Yasmin
Søndag 13. Mars Workshop: Hypopressiv trening
Lørdag 12. Februar Full gjenåpning.
Lørdag 15. Januar Første klasse 2022
2021
Lørdag 27. November Workshop: AnsiktsYoga for glød og Migreneforebyggende øvleser.
Søndag 31. Oktober Workshop: Pusten og Flyten
Torsdag 21. Oktober Oppstart kurs Hypopressiv trening
Søndag 10. Oktober Workshop: Hypopressiv trening
Lørdag 25. September Donasjonsklasse Your voice matters: Yoga, meditasjon og kvinnesirkel
Lørdag 4. September Yin workshop med fokus på skulder og nakke: Yin med myk ball og myofascial release (MFR) teknikk.
Tirsdag 6. 13. og 20. Juli MorgenYoga på Foten
Fredag 28. Mai Vi kan igjen ønsker velkommen til Yoga i vårt vakre Studio <3
Fredag 14. Mai Vi starter med uteklasser og privatundervisning.
2020
Torsdag 18. Desember Vi må stenge pga COVID -19.
Søndag 6. Desember Workshop: Førjulsdetox – med fokus på ansikt skuldre og nakke.
Søndag 8. November Workshop: Happy hips og Psoas release
Torsdag 5. November Oppstart Flyvende Yoga Trapez
Søndag 18. Oktober Yin workshop med fokus på skulder og nakke: Yin med myk ball og myofascial release (MFR) teknikk.
Torsdag 3. September Oppstart Flyvende Yoga Trapez
Lørdag 27. Juni AnsiktsYoga Workshop med Yasmine
Onsdag 3. Juni Relansering av Yogafarm. Ny nett side, enda fler klasser og enda fler klasser fra StudioShanti.
UKE 19. Vi starter opp med klasser og gleder oss til å ta imot Yogis i studioet igjen <3
Lørdag 4. April Chakra og Live musikkTirsdag 24. Mars Workshop: Yoga med Jaan AmirSøndag 15. Mars For første gang kan du gjøre Yoga med StudioShanti og mange mange andre på Nett!Torsdag 12. Mars Stengt pga Korona.
Søndag 8. Mars Søndags Gathering: De fem kjærlighetsspråkene.
Lørdag 7. Mars Workshop: Ansikts Yoga
Tirsdag 25. Februar Oppstart Gravid Yoga
Mandag 24. Februar Oppstart Mor og Baby Yoga
Fredag 14. Februar Workshop: YogaSammen. En anderledes Valentinsdate på matta.
Torsdag 13. Februar Gjestelærer Yasmine underviser Flyvende Yoga Trapez og Flyvende Restorative
Torsdag 6. Februar Gjestelærer Yasmine underviser Flyvende Yoga Trapez og Flyvende Restorative
Søndag 2. Februar Workshop: Rolig Yoga og Healing
Mandag 13. Januar Oppstart Mor og Baby Yoga
Lørdag 11. Januar Yogadag
2019
Godt Nyttår <3
God Jul <3
Lørdag 14. Desember Yin Vinterspa med Maria og Sunniva
Søndag 27. November Pusten og flyten. Workshopklasse med Heidi
Søndag 6. Oktober Miniretreat- Hatha Tantra Yoga med Lisen
Mandag 26. August Oppstart YinYoga med eteriske oljer.
Lørdag 24. August Yogadag på StudioShanti
Lørdag 8. Juni Pinseaften Pinsepust YinYoga med levende Cello og lydbad
Søndag 12. Mai How to transform your life – Meditasjonskurs
Fredag 19. April Fokus – Egenpraksis
Søndag 7. April How to transform your life – Meditasjonskurs
Lørdag 6. April Gressvikklinikkdagen
Tirsdag 19. Mars Oppstart Yoga Intro Flow Kurs
Søndag 17. Mars Pusten og flyten. Wokshopklasse med Heidi
Søndag 10. Mars YinYoga med eteriske Oljer – Marit Lopez
Søndag 3. Mars Choose Happiness – Meditasjonskurs
Søndag 17. Februar Choose Happiness – Meditasjonskurs
Torsdag 14. Februar Yoga Sammen med Heidi og Rune.
Søndag 20. Januar Choose Happiness – Meditasjonskurs
Tirsdag 15. Januar Oppstart Yoga Intro Flow Kurs
Uke 2. Mandag 7. – Søndag 13. Januar Gratis Yoga! Kom igang
Torsdag 3. Januar Oppstart Global Yoga Move kurs
2018
Godt Nyttår <3
God Jul <3
Lørdag 22. Desember Førjuls workshop: Yin yoga for bindevevet med Maria
Søndag 16. Desember Trekning! Gratis plass på Yoga Intro Flow Kurs (Oppstart uke 3. )
Søndag 9. Desember Trekning! Gratis plass på Global Yoga kurs (Oppstart uke 1.)
Søndag 2. Desember Love desire & Attachment/ Shanti Adventskalender. Luke 1.
Søndag 18. November Eteriske Oljer og Yin Yoga. Gratis!
Fredag 2. – Søndag 4. November Therapeutic Yoga & Massage Immersion with Shy Sayar
Søndag 28. Oktober Overcoming Self Critiscism
Lørdag 27. Oktober YangYin UpDown – Element play
Torsdag 18. Oktober Gratis Yoga Damenes dag Gressvik Torg
Tirsdag 9. Oktober Oppstart Yoga Intro Flow Kurs
Mandag 17. September Oppstart Yinyoga med eteriske oljer med Marit Lopez
14.-16. September A practice in Balance – TantravayaYoga & Ayurveda WS – Shy Sayar
Søndag 2. September Thai massage for everyday life – Shy Sayar
24. – 26. August Fredrikstad Yogafestival
Søndag 10. Juni Secrets of True Love
Tirsdag 22. Mai Oppstart God Rygg
Søndag 6. Mai Healing the Past – Changing the Future
Lørdag 5. Mai YogaSuperSwing
28. – 29. April Grunnkurs i Empatisk k
Søndag 22. April Gratis Yoga
Søndag 1. April Hvilende Yin med levende musikk
Søndag 25. Mars Healing the past – Changing the future
Lørdag 17. Mars Oppstart Introkurs YogaSuperSwing
Tirsdag 6. Mars Oppstart Global Yin
Søndag 4. Mars Oppstart Yoga Intro Flow Kurs
Søndag 25. Februar Stillness within – Concentration
Onsdag 24. Januar Hvilende Yin med levende musikk
Søndag 21. Januar A Fresh Perspective on life
Lørdag 20. Januar YogaSuperSwing
Tirsdag 9. Januar Oppstart Yoga Intro Kurs
2017
Godt Nyttår <3
God Jul <3
Søndag 26. November Hvilende Yin med levende musikk
Lørdag 18. November YogaSuperSwing
Lørdag 4. November Gressvikklinikkdagen
Lørdag 28. Oktober YogaSuperSwing
Onsdag 11. Oktober Oppstart Yoga Intro Kurs
Lørdag 23. September Yoga på Gressvikdagene
Lørdag 17. September Stress-Free Living
Onsdag 6. September Oppstart Intro YogaSuperSwing
Tirsdag 5. September Oppstart Yoga Intro Kurs
28.August – 1. September Gratis Yoga Uke 35. Kom igang 🙂
25. – 27.August Fredrikstad Yogafestival
30. Juni – 1. Juli Posture Clinic – Basic of Yoga therapy
Søndag 18. Juni Love Without Pain
Lørdag 17. Juni YogaSuperSwing
Søndag 21. Mai Building Self-ConfidenceLørdag 22. April Shanti 3 år med Yoga Updown, Yin og Yogahangout
Lørdag 1. April YogaSuperSwing
Søndag 19. Mars Learn to live and let go
Tirsdag 14. Mars Oppstart Yoga Intro Kurs
Søndag 26. Februar Calm down Be still
Lørdag 18.Februar YogaSuperSwing
Torsdag 2. Februar Oppstart Yoga Intro Kurs
Søndag 29. Januar New Year, New You
Lørdag 21. Januar YogaSuperSwing
23. Januar – 27. Januar GjennåpningsFest, Gratis Yoga Uke. 4
2016
Godt Nytår <3
God Jul <3
Mandag 12. Desember Siste klasse Shanti Pop-Up
Søndag 27. November The simple art of loving others
Søndag 23. Oktober The Mind of enlightenment
Lørdag 24. September Breaking bad habits – mindfulness & meditation
Lørdag 27. – Søndag 28. August Fredrikstad Yogafestival 2016
Sommerstengt Juli – August
Søndag 22. Mai The Peace of Wisdom
Søndag 3. April Compassion in Action
Lørdag 2. April Upside Down- Element Play
Mandag 21. Mars Første klasse Shanti Pop-Up Studio
Søndag 6. Mars Concentration and Mindfulness
Tirsdag 23. Februar Klasser tilbys på Pluss Onsøy
Mandag 15. Februar Studio Shanti midlertidig stengt
Lørdag 6. Februar YogaSuperSwing
Søndag 24. Januar A fresh perspective on life
Lørdag 9. Januar YogaSuperSwing
Uke 1. Mandag 4. – Fredag 8. Januar Gratis Yoga! Kom igang 🙂
2015
Godt Nytår <3
God Jul <3
Søndag 13. Desember Giving the Gift of Love
Lørdag 28. November YogaSuperSwing
Søndag 15. November Overcoming Fear and Anxiety
Lørdag 31. Oktober YogaSuperSwing
Søndag 18. Oktober How to understand the Mind
Søndag 20. September Self improvement through Meditation
Lørdag 19. September YogaSuperSwing
Søndag 13. September Happy Asana
Lørdag 29. August YogaSuperSwing
Uke 35. Mandag 24. – Fredag 28. August Gratis Yoga
Uke 32. Tirsdag – Onsdag 4. – 5. August YogaSuperSwing
Søndag 21. Juni Enjoying Life and Relationships
Lørdag 13. Juni Global Yoga med Mona
Lørdag 6. Juni YogaSuperSwing
Søndag 31. Mai Healing from the heart
Søndag 26. April Transforming pain
Lørdag 11. April YogaSuperSwing
Søndag 15. Mars ConcentrationTirsdager 3. Februar – 3. Mars Kurs YogaSuperSwing
Søndag 25. Januar New Beginnings
Lørdag 10. Januar YogaSuperSwing
Uke 2. Mandag 5. – Fredag 9. Januar Gratis Yoga
2014
Godt Nytår <3
God Jul <3
Søndag 7. Desember Breath Flow 90 min
Lørdag 15. November How to understand the mind
Lørdag 1. November YogaSuperSwing
Lørdag 13. September Self Improvement through Meditation
Lørdag 30. August YogaSuperSwing
Lørdag 21. Juni YogaSuperSwing Intro
Lørdag 3. Mai A mindful Life
Lørdag – Søndag 26. – 27. April Åpning Studio Shanti